ソール

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ずいぶんなご無沙汰です。
自転車にいい季節だな〜、と久々にロードを引っ張り出して乗ったら・・・・
 
 


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お〜〜っとっと。
立ちゴケせず、なんとかセーフ。
 
 
Diadoraダメですねぇ。。。他にもソール剥がれの例があるみたいです。剥がれて下さい!と云わんばかりの、ソールを接着剤で貼ってあるだけの構造。ここで修繕したとしても、いつか出先で再発することを想像すると全く安心できません。以後使うことはないでしょう。いいシューズでしたが。(記事
 
 
さて、バリッと剥がれたのは家から至近でのことだったので、すぐに戻り他のシューズに変更。アディダスの15年モノのシューズに履き替えました。ソールは4穴なのでスピードプレイ向き。クリートが足裏から近い感触もなかなかヨシ!!カンガルーアッパーで包まれ感もヨシ!!オーダーインソールのフィット感もヨシ!!
 
 
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このところブログ更新が滞っているのは、家を建てることにしたからなのです。土地や新築の契約・準備がこれほど大変だとは思いもしなかったこと。でも楽しい大変さですよ。せっかくなので、自転車のための土間を広くとって、ウッドデッキをつくって、芝生の庭にして、家庭菜園をつくって、ピアノを置く場所を確保して・・・と、あれこれしたいことだらけでキリがありません。まだまだ準備がたっぷりあるので、またしばらく本ブログはお休みになりそうです。
 
 


2018/02/08

ロングタイツ

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冬のライド、ビブロングタイツが手放せません。
 
これまで、ロングタイツは古いエチュオンド(なめし革のパッド)を好んで使っていましたが、「そういえばモンベルのがあったはず!」とタンスの中をかき回して探し出し、今回のロードで使ってみました。
 

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2018/01/23

雪上MTB通勤

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大雪の翌日は雪上MTB通勤!
 
といっても、それほど積もらなかったんですけどね。10cmくらいでしょうか。多いところでは20cmくらいかな?
 
 

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2018/01/07

2018ロード走り初め

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今日は仕事を早めに切り上げてロードに。遅ればせながら2018走り初め。1年が始まった〜という感です。
 
 

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2018/01/01

2018年スタート

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2018年になりました。
元旦は豪勢におせち料理でスタート。
(ふ○さと納税サマサマ)
 
今年も元気に遊びましょう!
 
 

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2017/10/08

センス

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運動能力があってもセンスに恵まれなかった選手の引退のウェブ記事を目にしました。サッカーや野球って、センスが重要って云われますよね。私は学生の頃にサッカーをやっていました。サッカーでのセンスの個人差はものすごいものがあり、それが活躍するしないを決めていたように実感していました。自分の場合は体力やパスなどは何とか人並みではあったものの、球捌きのセンスはどうやっても磨くことが出来ずに苦労ばかり。。。
 
 
自転車もセンスなんでしょうかね?
 

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2017/09/18

趣味とお金

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みなさん、自分の趣味にどの程度お金を掛けているか把握していますか?
 
 
我が家は少し前にHMさんと話し合って家計を全面的に見直すことにしました。その結果、この数ヶ月で一般的な家庭の生活費水準(←マネープランニングのウェブ記事に出てくるような水準)まで引き戻すことに成功しています。
 
我が家を直接知る方々なら容易に想像がつくでしょうが、これまでは大物から小物まで趣味に散財していました。自転車は2人分のロードとMTB(それぞれ代替え有り)にパーツ、スキーは狭い家の中に最盛期は25台も保有し、カメラはこの10年で下取り買い替えがあっても10台以上は取っ替え引っ替え、レンズもボディの価格以上のレベルのものがゴロゴロあり、さらに10年くらい前はボウリング(家の中にキャリーバッグ3台、ボールは15個以上)にと、素晴らしい趣味生活を満喫していました。
 

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2017/08/12

ひさしぶりに

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ひさしぶりにHMさんとMTB。
 
こんなポジションだったっけ・・・
というほど乗っていなかったんですね。
 

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2017/07/31

MTBでも手の内を3

4週間ぶりのブログです。
このところ立て込んでいて・・・
 
 

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2017/07/03

MTBでも手の内を2

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さて、先週末はレバー位置をまたまた変更してみました。少しレバー位置を下げました。

先日(記事)は位置が上過ぎて、腕が水平近く手荷重が抜けた状態ではちょうど良かったものの、ハンドルにドッカリ手を置いて巡航・休憩のとき(つまりグリップを上から掴んでいるとき)は、レバー位置が上過ぎて指を掛ける際にそのレバーがちょっと邪魔。いろんな姿勢の全てで安全にレバーに指を掛けられるのはどの高さだ?と、そういう決め方で決まりました。
 
 

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2017/06/24

MTBでも手の内を

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毎日の通勤で乗っているので、ロードよりも試行錯誤の時間も回数も多いMTB。手の内の効果が出るようにするには・・・と行き着いたのが上の画像。現在のところでベストのハンドル回り。最近いろいろと教えてもらっているMさんも同様とのこと。わかります?ブレーキレバーの位置。水平に近いくらいで、ずいぶん上だと思いませんか?ともすれば初心者っぽくも見えるかも。
 
 

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2017/06/17

手の内をつくる2

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先日のつづきです。今日はハンドルの角度を少し変えてから走ってみました。冒頭の画像、手の内をつくってみました。なかなかイイ感じでは?
 
ヒジを突っ張らずに曲げてみると、さらによく決まります。というか、ヒジから下を水平に近くするのが、実は効率的に走ることの一つの鍵ではないか・・・ということを強く感じました。それはMTBも同じです。(手荷重が抜けているだけかもしれませんが)

こうすると、ブラケット位置を握っても下ハンを握っても上体はまったく変わらず、ヒジから下だけがブラケットに向かうか、あるいは下ハンに向かうかの違いになります。
 

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2017/06/10

手の内をつくる

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Mさんから追加の課題を教えてもらいました。今日の夕方、ちょっと時間ができたので早速それを試してみることに。前回はなかなかイメージ通りにはいかないんだね〜、なんて思いながら乗っていましたが、新しい課題はまさにそこにうってつけのもの。
 
ここ数ヶ月のやまめの学校の内容は、カラダの使い方の根本を教わって、そこから自転車はどう乗るべきか操るべきかに展開するという、さらに健康教室らしさが進んでおり、私が11月の新工房お披露目会に行ってから、教わる内容もまるごとブラッシュアップされているようです。しかしこのところ安曇野にはなかなか行けず、置いてけぼりになりっぱなし。そこでMさんにコッソリ課題を教わっているわけです。
 

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2017/05/28

イメージ通りにはいかない走り

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こんないい気候で乗らないでいつ乗るの?というくらい爽やかな日々が続きますね。
 
先日書いたようにあまり時間と距離は稼がないものの、今週末も短時間ながら気持ちよくロードに乗りました。平日の通勤ライドで描いた走りのイメージを週末のロードで実践してみる、そんな風なロードライド。淡々と走るわけでなく、いつでも何かしら感じたり考えたりです。賛否あるでしょうが、ま、これが自分のスタイルということで。
 

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2017/05/15

自転車にあまり乗らない日々

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乗っていないわけではありません。通勤では29erのMerida号です。でも通勤では最短距離を片道10分で駆け抜けるだけ。仕事は定時上がりなのですが、かといって乗る時間を増やすなんてことは全く考えず・・・土日は気の向くままロードに少々、くらい。
 

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2017/04/29

○○するとスゴい!

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いい季節ですね。
今日は時間の合間を見て軽くロード。
 
 宿題の“○○”をしてみたら・・・
 
・足裏の荷重位置が前へ!(望ましい位置に)
・腹式呼吸しやすい!
・背中全体をつかった乗り方に!
 

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2017/04/09

さくら2017

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雨上がりの桜もいいものです。
 
 

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2017/04/02

NAS増設

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NASを増設しました。
 
NASってのは、端的に言えばデータを保管するための外付けHDDです。これはPCにUSBなどで直に接続するものではなく、家庭内LAN環境にLANケーブルで接続するのが特徴。ゆえに無線LANを介してあらゆる機器からアクセス可能であります。転送速度はハイスピード。超便利。我が家では音楽や画像のファイルをたくさん格納しています。それからデータのバックアップツールとしてもNASはうってつけです。
 

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2017/03/26

スキー用パンツ新調

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今シーズン始めに「スキー無し!」と宣言し、その通りになっています。長い人生そういうシーズンがあっても良いでしょう。自分のスキーライフを見返す機会にもなりました。スキー無しのシーズンを過ごしてみると、あまりにも時間と金の使い方が異なっていることに気がつきます(気になる方は自分でどれだけ使っているか計算してみると良いかも)。クルマのオドメーターの進みも極端に遅くなっています。
 
さて、来シーズンはスキー復活の予定です。が、これまで愛用してきたスキー用オーバーパンツ、MonturaのGuide 3 Cover Pantsの透湿ライナーがボロボロになって完全終了。かなり気が早いですが(*^-^)、新調することにしました。というのも、都内の某有名バーゲンセールで良いオーバーパンツに出会ってしまったので。。。
 
 

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2017/03/25

X-T20のグリップ

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先日購入したX-T20(過去記事)の後付けグリップが届きました。これは早期購入者への購入特典なのです。さっそく付けてみました。わかる?興味ある人はわかる程度でしょうか。ま、興味ない人はそもそもこの記事を読み飛ばすかな。
 

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2017/03/18

しばらくウチに居たクルマ

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少しの期間(幾分前になりますが)我が家で預かっていたクルマです。エンジンは2Lのディーゼルで駆動系はFR。どこからでも気持ちよくトルクが出てきて乗り味は上質。とても甘美なクルマでした。現在はもう旧型になってしまっていますが、いま乗っても魅力的だと思います。
 
以下、素人インプレです。普段仕事で乗るのは某ハイブリッドミニバンとか軽ワゴンとか、そのあたりの新しめの国産車、それから数世代前のトヨタや日産の直6 FR車(日産の直6ってww)。

 

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